Perubahan distrofik pada cakera intervertebral dikenali sebagai osteochondrosis. Masalah ini boleh berlaku pada seseorang yang berumur berapa tahun. Disfungsi cakera intervertebral menyebabkan timbulnya banyak masalah yang serius. Bagaimana perkembangan osteochondrosis serviks dapat dicegah? Apa ubat dan terapi alternatif yang digunakan dalam rawatan?
Osteochondrosis serviks - apakah itu?
Tulang belakang serviks terdiri daripada 7 simpul vertebra dan 8 saraf saraf berpasangan. Osteochondrosis tulang belakang serviks berkembang menjadi tisu vitreous dengan latar belakang degenerasi pulpa intervertebral. Dalam kes ini, perubahan patologi mempengaruhi hujung gentian saraf dan saluran penting. Selalunya, patologi mempengaruhi vertebra ke-7 dan ke-8.
Penyakit ini disamarkan dengan hati-hati seperti patologi lain, yang ditunjukkan dalam serangan sakit kepala dan ketidakselesaan di leher. Pesakit mungkin mengadu masalah pening, mual, dan tekanan. Selalunya, penyakit ini dikelirukan dengan masalah jantung dan saluran darah.
Penting! Selalunya, dengan latar belakang masalah dengan vertebra, seseorang tiba-tiba kehilangan kesedaran, merasakan kekurangan udara, dan lidah mungkin mati rasa.
Osteochondrosis serviks paling kerap didiagnosis pada orang yang berusia lebih dari 30 tahun, yang disebabkan oleh kekhasan lokasi kerangka manusia, beban statistik dan dinamik yang berterusan. Penyakit ini semakin muda, baru-baru ini, osteochondrosis muncul walaupun pada remaja.
Punca penyakit
Perkembangan osteochondrosis dipengaruhi oleh proses fisiologi dan patologi. Mereka berkait rapat; dalam amalan perubatan mereka selalu dipertimbangkan bersama.
Perubahan fisiologi disebabkan oleh proses berkaitan usia yang tidak dapat dipulihkan pada tulang rawan tulang belakang. Mereka terletak di bahagian tengah cakera intervertebral dan dimanifestasikan dengan mencubit pulpa oleh tisu berserabut. Gejala berlaku apabila ujung saraf jengkel.
Perubahan patologi - dalam kes ini, kawasan keradangan melangkaui tisu tulang rawan dan menyebabkan kerengsaan teruk pada ujung saraf dan mencubit saluran darah. Mereka timbul dengan latar belakang pemakanan yang tidak betul, gaya hidup yang tidak aktif yang berlaku pada remaja dan orang pertengahan usia.
Penting! Dalam kes yang jarang berlaku, osteochondrosis tulang belakang serviks boleh hilang sendiri atau nyata dalam bentuk episod jangka pendek. Tubuh manusia mempunyai banyak fungsi penyeimbangan dan pelindung yang dapat meneutralkan perubahan patologi pada tulang rawan untuk beberapa waktu.
Faktor pencetus:
- kerja tidak aktif, kekurangan aktiviti fizikal biasa;
- tinggal paksa yang kerap dalam keadaan tidak selesa;
- berat badan berlebihan;
- beban saraf, keadaan tertekan;
- kecederaan pada leher dan oksiput;
- hipotermia.
Penyebab osteochondrosis boleh menjadi kelainan kongenital dan penyakit autoimun.
fungsi utama
Osteochondrosis serviks tidak selalu menampakkan rasa sakit pada bahagian tulang belakang tertentu. Penyakit ini sering mempunyai gambaran klinikal yang kabur.
Gejala utama adalah pening, migrain dan perubahan tekanan darah secara tiba-tiba.
Sekiranya diperlukan hospitalisasi segera:
- mati rasa, kehilangan mobiliti pada otot muka atau tali pinggang bahu;
- peningkatan sakit kepala yang berkaitan dengan kemerosotan kesejahteraan umum;
- kekurangan penyelarasan;
- tidak sedar.
Kesakitan pada tulang belakang serviks sering memancar ke tali pinggang bahu dan anggota atas. Keistimewaannya ialah sindrom kesakitan adalah paroxysmal, paling sering setelah bangun tidur, melakukan pergerakan tiba-tiba, ketika ketawa, batuk dan bersin.
Sekiranya osteochondrosis berada pada peringkat awal, rasa sakit akan reda dengan cepat, hampir selalu disertai dengan keretakan di leher, otot menjadi lemah, kulit kehilangan kepekaan.
Penting! Dengan perubahan patologi pada vertebra ke-6, sindrom kesakitan dapat dilihat pada ibu jari tangan, dengan kerosakan pada vertebra ke-7 yang mempengaruhi jari tengah.
Gejala osteochondrosis serviks pada wanita muncul lebih lambat daripada pada lelaki - usia rata-rata adalah 50-55 tahun.
Bagaimana osteochondrosis dikaitkan dengan penyakit lain
Osteochondrosis serviks dan tekanan darah - hubungan antara patologi ini telah lama wujud. Pada osteochondrosis, tepatnya penurunan tekanan pada siang hari adalah ciri; hipertensi berterusan tidak wujud dalam penyakit ini.
Peningkatan tekanan pada osteochondrosis disertai oleh migrain, bunyi kepala, sakit di lengan, kaki dan dada. Pada masa yang sama, kepekaan kulit di kawasan kerah terasa berkurang, tekanan dapat menyebabkan lonjakan tekanan, lama tinggal dalam posisi yang tidak selesa.
Osteochondrosis serviks dan pening - berlaku dengan latar belakang sindrom kesakitan yang teruk, peredaran otak yang terganggu dan penghantaran isyarat saraf, serta masalah dengan alat vestibular.
Dengan osteochondrosis, pening bukan sistemik paling sering ditunjukkan - tidak ada perasaan objek berputar, tetapi orang itu sangat sakit, sukar baginya untuk tetap tegak.
Penting! Dengan serangan pening yang kerap, anda perlu berjumpa bukan sahaja pakar neuropatologi, tetapi juga doktor ENT untuk mengecualikan kehadiran perubahan patologi pada nasofaring.
Sakit kepala dikaitkan dengan osteochondrosis pada hampir 90% kes. Ia berlaku dengan latar belakang kekejangan vaskular, mencubit ujung saraf dan peningkatan tekanan intrakranial. Ia menampakkan diri dengan cara yang berbeza - berdenyut, membosankan.
Serangan sakit kepala pada osteochondrosis mirip dengan sensasi tekanan darah tinggi, angina pectoris, serangan jantung dan strok.
Serangan panik berlaku pada osteochondrosis terhadap latar belakang gangguan peredaran otak. Pada masa yang sama, seseorang mengalami ketakutan yang tidak masuk akal, ketidakselesaan fizikal. Tempoh serangan adalah 2-3 minit hingga satu jam, ia dapat diulang beberapa kali sehari. Serangan panik disertai dengan kepala yang berat, air mata yang tidak henti-hentinya, rasa apatis, dan kelesuan. Dengan sawan yang teruk, anda perlu mengambil ubat penenang dan berjumpa dengan pakar psikiatri secara berkala.
Dengan osteochondrosis, ketakutan dan kemurungan timbul dengan latar belakang kesakitan yang berterusan, perubahan paksa dalam cara hidup yang biasa.
Kaedah diagnostik
Orang yang menderita osteochondrosis mungkin mengalami kesakitan di bahagian belakang kepala, dada, dan lengan. Gambaran kabur mengenai penyakit ini menjadikan diagnosis awal menjadi lebih sukar.
Mencegah diagnosis tepat pada masanya dan penggunaan ubat penahan sakit yang tidak terkawal oleh orang. Seseorang berasa sihat tanpa rasa sakit. Dia meminta pertolongan perubatan lewat, ketika proses tidak dapat dipulihkan berkembang di tisu-tisu sendi leher.
Penting! Hanya seorang pakar neurologi yang menangani rawatan osteochondrosis.
Pemeriksaan luaran menunjukkan mobiliti dan kesakitan di leher. Selepas itu, doktor menetapkan sinar-X dalam pelbagai unjuran dan tomografi yang dikira. Pencitraan resonans magnetik harus dilakukan jika disyaki hernia inguinal. Ultrasound Doppler dilakukan untuk menilai keadaan arteri dan saluran darah.
Prinsip rawatan ubat
Rawatan ubat bertujuan menghilangkan rasa sakit, radang, memulihkan pergerakan normal dan peredaran darah.
Kumpulan ubat utama:
- Analgesik dalam bentuk tablet dan suntikan bertujuan untuk menghilangkan sindrom kesakitan;
- Ubat anti-radang nonsteroid dan steroid;
- Chondroprotectors membantu memulihkan tisu tulang rawan;
- relaksan otot mengendurkan otot, digunakan sebagai bantuan untuk menghilangkan rasa sakit - ia mengandungi gliserin, benzimidazole, mempunyai senarai kontraindikasi yang banyak;
- kompleks vitamin - mesti mengandungi semua vitamin kumpulan B, D, E, retinol, asid askorbik;
- analog tiruan histamin - membantu menghilangkan masalah dengan alat vestibular;
- bermaksud untuk penggunaan luaran dalam bentuk gel, salap - membantu meningkatkan peredaran darah, melegakan kekejangan dan kesakitan, hangat, melegakan kesakitan.
Penting! Vitamin yang terdapat dalam makanan tidak mencukupi untuk merawat osteochondrosis.
Ubat yang meningkatkan aliran darah serebrum pada osteochondrosis serviks adalah bahagian wajib terapi. Mereka melebarkan saluran darah dan meningkatkan peredaran darah. Nootropics yang meningkatkan proses metabolik di otak, mengembalikan ingatan dan pemikiran.
Pembedahan osteochondrosis jarang dilakukan. Operasi adalah mustahak jika terdapat tanda-tanda kelumpuhan bahagian atas kaki, gangguan akut bekalan darah dan edema serebrum.
Rawatan tambahan merangkumi urut, terapi push-and-pull manual, tarikan meter, teknik relaksasi, dan akupunktur.
Rawatan osteochondrosis di rumah
Rawatan di rumah merangkumi pelaksanaan senaman khas secara berkala dan penggunaan alat ortopedik khas. Anda boleh menggunakan resipi ubat tradisional sebagai terapi sokongan.
Kolar Shants dikembangkan untuk menghilangkan ketegangan pada tulang belakang, mengurangkan tekanan dan menguatkan otot leher. Kepala dan leher dipasang pada kedudukan yang betul, yang membolehkan anda menyingkirkan insomnia dan mencegah perkembangan perubahan patologi. Anda tidak perlu memakai kolar sepanjang hari, tetapi 2-3 jam sebelum tidur.
Urut sendiri membantu melegakan kesakitan dan kekejangan, sambil disapu dengan salap yang meningkatkan peredaran darah. Prosedur harus dilakukan semasa duduk, posturnya selesa dan santai. Anda perlu mengusap dan menggosok dengan gerakan bulat untuk menyentuh bukan sahaja leher, tetapi juga tali pinggang bahu.
Penting! Dengan osteochondrosis serviks, sebarang jenis pemanasan dilarang, kecuali mandi dan sauna.
Mandi spa bagus untuk menghilangkan rasa sakit dan radang dan membolehkan tulang belakang berehat. Prosedur air harus dilakukan setiap hari, kursus terdiri daripada 15-20 prosedur.
Resipi mandian:
- Campurkan 150 g chamomile dan pudina, campuran itu menyeduh 5 liter air mendidih. Biarkan infusi selama 2 jam, tapis.
- Ambil setiap 20 g daun pudina, balsem lemon dan daun birch. Koleksi diseduh dalam 6 liter air mendidih setelah penapisan selama 2 jam.
- Untuk menyediakan infusi bijak, anda memerlukan 300 g ramuan dan 5 liter air mendidih. Penyelesaian penyembuhan siap dalam 2 jam.
Untuk pemberian oral, anda boleh menyiapkan infusi yarrow - ini akan membantu menghilangkan keradangan, kekejangan dan kesakitan dengan cepat. 230 ml air mendidih menyedut 6 g rumput, biarkan dalam bekas tertutup selama satu jam. Ambil 15 ml 3 kali sehari.
Penyelesaian 15 g garam laut dan 1 liter air membantu merawat osteochondrosis. Didihkan campuran sehingga mendidih, biarkan sejuk sepenuhnya. Dalam komposisi, lembapkan kain semula jadi, sapukan ke leher.
Kemungkinan komplikasi
Dengan diagnosis tepat pada masanya dan rawatan yang sesuai, osteochondrosis serviks berjalan tanpa komplikasi tertentu. Jika tidak, perubahan patologi yang teruk akan berlaku yang boleh menyebabkan kecacatan.
Mengapa osteochondrosis serviks berbahaya?
- Sindrom arteri vertebra - perubahan fungsional dan organik yang disebabkan oleh gangguan aliran darah ke otak;
- tekanan darah tinggi, aritmia;
- kebas, kelemahan, atrofi otot anggota badan atas;
- penonjolan, hernia;
- VSD;
- gangguan neurologi.
Latihan fisioterapi untuk osteochondrosis
Terapi senaman untuk osteochondrosis tulang belakang serviks dapat memulihkan pemakanan pada tisu yang rosak dan memulihkan peredaran darah.
Semasa gimnastik terapeutik, dilarang memusingkan kepala dengan tajam dan membengkokkan tajam. Hanya tiruan pergerakan seperti itu yang dibenarkan. Anda tidak dapat melakukan satu siri latihan selama lebih dari 2 minit - beban yang berpanjangan boleh menyebabkan komplikasi osteochondrosis.
Shishonin telah membuat sejumlah latihan yang berkesan untuk merawat osteochondrosis serviks. Prinsipnya adalah bahawa semua pergerakan mesti dilakukan dengan lancar, setiap posisi mesti diperbaiki selama 15-30 saat. Tidak perlu ada sensasi menyakitkan semasa gimnastik, setiap senaman harus diulang 5 kali.
Penerangan latihan:
- Duduk tegak dan condongkan kepala ke kanan. Sekiranya ketegangan otot berlaku, betulkan kedudukannya. Buat 5 cerun di setiap sisi.
- Membongkok kepala ke depan dan ke belakang dilakukan secara serupa dengan latihan sebelumnya.
- Panjangkan dagu secara bergantian ke bahu kiri dan kanan anda. Bahagian belakang lurus, anda tidak boleh melengkungnya.
- Putar kepala ke kiri dan kanan di setiap kedudukan untuk berlama-lama selama 30 saat.
- Terus melakukan pusingan sisi, tetapi menggunakan lengan tambahan. Apabila anda berpusing ke kanan, tangan kanan anda harus berada di bahu kiri dan sebaliknya.
- Tutup telapak tangan, angkat lengan di atas kepala, dan pusing ke sisi anda.
- Panjangkan lengan, bawa ke sisi dan sedikit ke belakang, luruskan dagu ke hadapan.
Langkah pencegahan
Pencegahan osteochondrosis terdiri daripada langkah mudah. Dengan penggunaan biasa, masalah kesihatan yang serius dapat dielakkan. Pencegahan sangat penting bagi orang tua dan mereka yang menghabiskan banyak masa untuk duduk.
Cara mencegah osteochondrosis:
- mandi air panas sekurang-kurangnya 10 minit setiap hari;
- kerap mengunjungi rumah mandian dan sauna untuk menghilangkan kekejangan dan sesak di leher.
- tidur di atas bantal ortopedik dan tilam khas;
- Lakukan pemanasan kecil selama lima minit setiap jam semasa duduk.
Sukan terbaik untuk pencegahan osteochondrosis adalah berenang, yoga, senaman aerobik dan gimnastik khas untuk menguatkan otot leher.
Orang yang berisiko dilarang berlari, melompat atau membina badan. Berat kritikal ialah 10 kg, berat hendaklah dipikul dengan dua tangan. Di samping itu, anda boleh menggunakan korset yang melindungi tulang belakang.
Sergei Bubnovsky menerangkan langkah pencegahan terhadap osteochondrosis dengan baik. Dalam bukunya, anda dapat mengetahui sakit belakang mana yang berbahaya, bagaimana memulihkan kesihatan tanpa suntikan dan korset, dan mencari sejumlah latihan khas.
Osteochondrosis serviks adalah penyakit yang boleh menyerang sesiapa sahaja. Diagnosis dan pencegahan tepat pada masanya, serta gaya hidup sihat dan aktif akan membantu mengelakkan perkembangan perubahan patologi serius pada tulang belakang, dan akan memastikan kesihatan yang baik dan mood yang baik.