Penyakit belakang telah menjadi "lebih muda," kata pakar neurologi. Walaupun 30 tahun lalu masalah belakang adalah salah satu petunjuk umur, hari ini orang muda juga mengadu tentang tulang belakang mereka. Pakar menerangkan siapa yang harus takut dengan radiculitis dan sakit belakang yang tidak boleh diterima.
Kenapa belakang saya sakit?
Sakit belakang (dorsalgia) adalah aduan yang paling biasa didengar oleh pakar neurologi. Secara amnya diterima bahawa ia dikaitkan dengan patologi tulang belakang (osteochondrosis, scoliosis, dll.). Sebenarnya, ini tidak sepenuhnya benar: selalunya sakit belakang menunjukkan penyakit organ lain. Sebagai contoh, sakit pada tulang belakang toraks mungkin berlaku disebabkan oleh penyakit jantung (termasuk penyakit akut seperti infarksi miokardium, angina, atau aneurisma pembedahan aorta toraks) dan mungkin dikaitkan dengan pankreatitis akut atau kronik, ulser peptik atau perut akut. Kesakitan yang memancar (terpancar) di kawasan lumbosakral mungkin menunjukkan apendisitis, strok ovari, patologi pelvis, dan masalah ginekologi. Sebagai peraturan, kesakitan sedemikian adalah akut, berlaku secara tiba-tiba atau secara beransur-ansur dan sering menimbulkan ancaman bukan sahaja kepada kesihatan tetapi juga kepada kehidupan.
Kesakitan juga boleh menjadi sifat vertebrogenik (berasal dari tulang belakang itu sendiri, mereka mempunyai tahap keterukan dan manifestasi yang berbeza - ini adalah sakit di bahagian bawah belakang (lumbodynia), di kawasan dada (thoracicgia) atau di kawasan leher (cervicalgia), dan lain-lain. Mereka biasanya timbul akibat perubahan pada tulang belakang dan boleh diperbetulkan dengan ubat-ubatan bukan steroid, rehat tulang belakang dan pemunggahan hari-hari 7 tulang belakang. perubahan struktur pada tulang belakang boleh menjadi lebih serius dan menjejaskan akar tulang belakang, saluran darah atau saraf tunjang Dalam kes sedemikian, sciatica, sindrom cauda equina, sindrom conus epiconus dan manifestasi neurologi lain mungkin berlaku.
Mengapa sakit belakang sering dirujuk sebagai sciatica?
Sebaik sahaja belakang tiba-tiba kejang, ia sebenarnya dirujuk sebagai radiculitis. Walau bagaimanapun, diagnosis sedemikian hanya boleh dibuat oleh pakar neurologi selepas pemeriksaan klinikal dan kajian seperti CT dan MRI menunjukkan perubahan klinikal radikular.
Orang tua biasanya tidak mempunyai sciatica, walaupun mereka sering bercakap mengenainya. Walau bagaimanapun, ia adalah penyakit orang muda kerana tindak balas imun yang aktif diperlukan untuk perkembangannya.
Bagaimana anda tahu jika anda mempunyai radiculitis?
Sciatica tidak berlaku secara tiba-tiba atau tanpa sebab. Faktor predisposisi adalah perkembangan perubahan degeneratif-dystrophik seperti osteochondrosis, spondyloarthrosis dan cakera herniasi dalam segmen tulang belakang. Perubahan struktur berlaku secara beransur-ansur, tetapi dengan faktor yang memprovokasi - lebih kerap selepas mengangkat berat berat, hipotermia, proses berjangkit - radiculitis berlaku. Terdapat fasa pembangunan dan oleh itu gejala awal.
Pada mulanya ia boleh menjadi lumbago di belakang, sakit tiba-tiba apabila mengangkat objek berat. Beberapa hari selepas mengambil ubat penahan sakit dan memanaskan badan semuanya hilang. Seterusnya datang kesakitan yang memancar (terpancar): fasa ini ditunjukkan oleh sindrom kesakitan yang lebih berterusan (10 hari). Untuk beberapa lama rasa sakit hilang, pemburukan dan remisi silih berganti. Di samping itu, setiap pemburukan seterusnya lebih teruk dan tahan lebih lama daripada yang sebelumnya. Selepas itu, fasa radikular dan juga radikular-tulang belakang manifestasi neurologi osteochondrosis tulang belakang berkembang, di mana rawatan oleh pakar neurologi dengan kaedah rawatan konservatif, termasuk blok paravertebral dan epidural, adalah wajib. Rawatan pembedahan penyakit ini juga mungkin.
Adakah cakera herniasi menyakitkan?
Hernia dan cakera membonjol adalah perkara biasa. Perubahan degeneratif pada tulang belakang ini telah menjadi "lebih muda" dengan ketara: sebelum ini ia hanya dibicarakan pada orang generasi yang lebih tua, tetapi hari ini hernia juga boleh ditemui pada kanak-kanak prasekolah. Secara klinikal, mereka mungkin (dan selalunya) tidak menampakkan diri mereka dalam apa jua cara; seseorang hanya tidak merasakannya. Ini juga disebabkan oleh keadaan anatomi: di manakah hernia, adakah ia memampatkan akar, adakah ia memberi tekanan pada saraf tunjang dan aspek lain. Walau apa pun, hernia itu sendiri tidak menyakitkan, tetapi jika ia menjejaskan "kepentingan" struktur lain saluran tulang belakang, orang itu, tentu saja, akan merasa sakit. Tidak mustahil untuk mengesan hernia dengan mata; CT atau MRI membantu dengan ini.
Adakah masalah belakang "awet muda" berkaitan dengan gaya hidup?
Hari ini, belakang sering membimbangkan orang yang menghabiskan masa yang lama dalam kedudukan statik (duduk di depan komputer di pejabat), membebankan diri mereka dengan tekanan berterusan (termasuk sukan), mengangkat berat dan tidak mematuhi prinsip diet yang sihat.
Sakit belakang saya kali pertama. Apa yang perlu dilakukan?
Sekiranya ia adalah rasa sakit yang akut dan mendadak dengan keterukan yang kuat, ia berlaku secara tempatan dan disertai dengan gejala lain (demam, kelemahan, mabuk), anda perlu menghubungi ambulans supaya tidak terlepas patologi akut organ dalaman. Bantuan kecemasan juga diperlukan jika kesakitan sangat teruk sehingga orang yang terjejas tidak lagi dapat mencari ruang di atas katil, lumpuh berlaku (cth. menendang kaki) dan membuang air kecil.
Jika sakit otot, anda boleh sapu salap dan haba. Adalah penting untuk menstabilkan segmen tulang belakang dan lebih banyak berbaring (daripada duduk) dan elakkan mengangkat beban. Selepas itu, jika tiada perubahan berlaku dalam masa beberapa hari, anda harus berjumpa doktor.
Apa yang perlu dilakukan jika belakang anda sakit selepas melakukan aktiviti harian? Sebagai contoh, selepas membawa beg di atas bahu anda?
Kesakitan boleh dikaitkan dengan pelanggaran statik tulang belakang. Sebagai contoh, sindrom kesakitan berlaku akibat kaki rata atau pemendekan satu kaki (jika lebih daripada 1-2 cm, ia memberi kesan kepada beban yang berlebihan pada tulang belakang). Kekejangan otot sentiasa berlaku dan perlu diperbetulkan oleh pakar ortopedik. Kadang-kadang ini boleh diperbetulkan menggunakan kaedah yang agak mudah: insole ortopedik dibuat, urutan ditetapkan, fisioterapi ditetapkan.
Adakah urutan boleh dilakukan untuk sakit belakang?
Sekiranya anda mengalami sakit di tulang belakang, urut adalah kontraindikasi; ia tidak ditetapkan semasa tempoh eksaserbasi. Sekiranya kesakitan teruk, anda tidak boleh pergi ke chiropractor: namun, pakar menggunakan teknik yang agak agresif yang hanya mungkin mengikut arahan pakar neurologi atau ahli terapi.
Apakah yang membantu melindungi belakang anda?
Anda harus melibatkan diri dalam aktiviti fizikal secara rasional: berjalan lebih kerap, bersenam di gim, dan melatih otot belakang anda secara merata, yang menstabilkan tulang belakang. Pastikan anda makan makanan seimbang dengan mengambil kira unsur mikro. Amalkan rawatan air: kolam renang, mandian, sauna.