Rawatan osteochondrosis di rumah masih sangat popular, walaupun larangan doktor terhadap ubat-ubatan sendiri. Jika anda sedang mencari rawatan ubat-ubatan rakyat untuk osteochondrosis, ingat bahawa kaedah rawatan tradisional tidak dapat sepenuhnya mengalahkan osteochondrosis. Kelegaan yang anda rasai daripada meminum sup dan sapuan salap pada kawasan yang sakit hanyalah penindasan sementara simptom. Malah, perubatan tradisional boleh membantu melegakan kesakitan.
Ubat-ubatan rakyat yang paling berkesan untuk osteochondrosis: decoctions dan infusions, mandi ubat, memampatkan.
Kerana kesan analgesik yang cepat, orang ramai beralih kepada kaedah perubatan tradisional. Sekiranya anda ingin mengetahui cara merawat osteochondrosis di rumah, sebaiknya gunakan teknik sedemikian dalam pemburukan osteochondrosis yang teruk, berunding dengan doktor anda terlebih dahulu. Sesetengah komponen infusi, decoctions, salap dan mandian boleh mempunyai kesan alahan jika ia digunakan bersama dengan rejimen ubat yang ditetapkan oleh doktor. Rawatan osteochondrosis dengan ubat-ubatan rakyat hanyalah tambahan kepada ubat utama.
Air rebusan herba
Apabila merawat osteochondrosis tulang belakang toraks di rumah, ubat-ubatan rakyat menggunakan decoctions dan infusi pelbagai komponen sangat berkesan. Kebanyakan infusi ini adalah berdasarkan kepada manfaat madu, yang boleh meningkatkan keadaan seseorang. Dengan bantuan mereka, anda boleh merawat osteochondrosis di rumah.
Akar bunga matahari
Akar bunga matahari mempunyai khasiat perubatan. Untuk menyediakan sup, anda perlu mengeringkan bahan terlebih dahulu. Kursus penuh rawatan ini termasuk 8 balang akar bunga matahari kering. Kuahnya disediakan dalam nisbah berikut: untuk 3 liter air 250 gram akar (1 gelas). Selepas air mendidih, ia perlu mengambil masa kira-kira 5 minit. Dadah mesti diambil setengah gelas sebelum makan. Kuahnya cukup untuk 3 hari.
kon cemara
Ubat rakyat ini akan membantu menghilangkan osteochondrosis buat sementara waktu, melupakan kesakitan. Rawatan berlangsung selama sebulan. Pada musim gugur, anda perlu mengumpul 30 kon cemara di dalam hutan. Setiap hari pada waktu malam kerucut dituangkan dengan air mendidih, sup seperti itu dibahagikan kepada 2 bahagian: satu bahagian untuk pagi, satu lagi untuk petang. Prosedur ini diulang setiap hari selama sebulan.
Daun kismis
Rawatan alternatif dengan merebus pada daun currant sangat berkesan untuk osteochondrosis. Ia perlu menuangkan 4 daun currant semalaman dengan setengah liter air mendidih. Tapis infusi melalui kain kasa pada waktu pagi dan minum pada hari.
kenari
Rawatan osteochondrosis di rumah juga mungkin dengan bantuan penyerapan walnut. Tuai tidak sepatutnya tahun lepas, tetapi segar. Ia perlu memotong 3 kg kacang dan tuangkan setengah liter vodka. Kuahnya perlu diselitkan selama dua minggu, selepas itu cecair ditapis melalui kain kasa dan dimakan 1 sudu teh setiap hari. Adalah lebih baik untuk mengulangi kursus rawatan ini sekali lagi.
Biji Dill
Ubat yang sangat baik untuk osteochondrosis adalah merebus pada biji dill. Ia perlu menuangkan setengah liter vodka ke dalam segelas biji. Kuahnya diselitkan selama 10 hari dan dimakan satu sudu sehari.
daun salam
Satu lagi cara untuk memerangi kesakitan di osteochondrosis adalah dengan mengambil rebusan pada daun bay. Untuk mendidih, anda perlu mencurahkan 5 g daun kering dengan setengah liter air dan rebus selama 5 minit. Selepas itu, sup dituangkan dalam termos selama 12 jam. Ubat ini digunakan selama 3 hari, selepas itu cuti seminggu diikuti dan kursus diulang lagi.
Cawangan pir
Untuk memasak, anda perlu mengambil 7 tangkai pir dan tuangkan satu liter air. Selepas mendidih, tunggu 5 minit dan tuangkan ke dalam termos. Kuahnya diselitkan selama beberapa jam dan kemudian sedia untuk digunakan dalam masa 10 hari.
Akar jelatang
Untuk memasak, anda perlu mengambil 2 sudu besar akar jelatang kering dan potong kecil. Kemudian campurkan dengan setengah liter air dan masak selama 5 minit. Selepas kuahnya sejuk, tapis dan campurkan dengan 1 sudu besar jus jelatang. Dadah dibahagikan kepada bahagian dan diminum dalam sehari.
Madu, saderi dan kacang
Untuk mendidih, ambil 300 g kacang hancur dan jumlah akar saderi kering yang sama, campurkan. Kemudian tambah 300 g madu. Campuran disimpan di dalam bilik yang hangat tanpa cahaya selama 9 hari. Ia diambil 1 sudu tiga kali sehari sebelum makan.
Madu, lemon dan bawang putih
Untuk memasak, anda memerlukan 5 lemon yang dikupas dan 5 ulas bawang putih, produk dihancurkan dan dicampur dalam penggiling daging. Selepas itu, 0. 5 liter madu ditambah. Campuran dibiarkan curam di dalam bilik yang bercahaya malap. Adalah disyorkan untuk menggunakan 1 sudu teh tiga kali sehari selama sebulan.
Campuran benih yang berbeza
Benih yang paling berguna untuk rawatan belakang adalah benih tumbuhan tersebut: pasli, ketumbar, rami, saderi, biji popi. Mereka mesti diambil dalam jumlah yang sama, kemudian dicampur dan dihancurkan dalam pengisar kopi. Ambil campuran sedemikian 1 sudu teh sebelum makan dan bilas dengan minuman (sebaik-baiknya teh). Tempoh kursus ialah 14 hari, satu minggu rehat, sekali lagi 14 hari.
Madu, lemon dan pasli
Untuk mendidih, ambil 150 g daun pasli dan 250 g akar, campurkan dengan 250 g limau pitted. Kacau, kisar dan tambah 300 g madu. Ia perlu mengambil satu sudu teh sebelum makan selama sebulan penuh. Selepas rehat 30 hari, kursus diulang. Rawatan sedemikian untuk osteochondrosis tulang belakang toraks mengikut kaedah yang popular adalah sangat popular dan sangat berkesan.
Salap dan sapuan
Rawatan osteochondrosis tulang belakang dengan ubat-ubatan rakyat sangat berkesan, tetapi keberkesanan beberapa kaedah selalunya lebih tinggi daripada yang lain. Sebagai contoh: sesetengah ubat lebih sesuai untuk merawat satu bahagian tulang belakang dan yang lain lebih baik untuk merawat yang lain. Anda boleh membuat salap dan sapu di rumah, yang sangat berkesan dalam rawatan osteochondrosis tulang belakang serviks.
Salap berasaskan air suling atau minyak. Bahan-bahan selebihnya boleh berbeza-beza bergantung pada resipi. Rawatan alternatif sedemikian sangat berkesan dalam pemburukan penyakit dan dalam pencegahan komplikasi.
orang tua
Untuk memasak, anda memerlukan botol dengan kapasiti setengah liter. 75% daripada botol mesti diisi dengan elderberry, baki 25% mesti diisi dengan alkohol. Selepas penyediaan, salap perlu diselitkan selama 7 hari. Kawasan atau kompres yang dikehendaki disapu dengan salap siap.
Bunga ungu
Untuk memasak, anda memerlukan botol dengan kapasiti setengah liter. 75% daripada botol dipenuhi dengan bunga ungu dan diikat ketat. Salap diselitkan selama 10 hari. Lebih berkesan menggunakan salap dua kali sehari.
berasaskan lemon
Untuk mendidih, anda perlu mengambil bekas kecil dan memerah ke dalamnya semua jus satu lemon. Seterusnya, campurkan jus dengan jumlah iodin yang sama. Salap sedemikian sangat berkesan bukan sahaja untuk tulang belakang serviks, tetapi juga untuk bahagian lain tulang belakang.
Salap telur cuka
Untuk memasak, anda memerlukan bekas, di mana telur ayam mentah dituangkan dan dicampur dengan cuka dengan jumlah yang sama. Selepas itu, anda perlu menambah mentega seberat 100 g. Apabila konsistensi menjadi homogen, salap sedia untuk digunakan. Gunakan salap jenis ini sebelum tidur.
Mandian ubat
Terdapat satu lagi cara untuk merawat osteochondrosis dengan ubat-ubatan rakyat - mandi herba perubatan. Mandi boleh digunakan bukan sahaja untuk tujuan pembersihan, tetapi juga untuk tujuan penyembuhan, memilih herba perubatan yang betul dan jumlahnya. Mandi, seperti kaedah alternatif lain untuk merawat osteochondrosis, hanya perlu diambil selepas berunding dengan doktor. Dalam beberapa bentuk osteochondrosis, mereka boleh dikontraindikasikan.
Untuk merawat osteochondrosis tulang belakang dengan bantuan mandi, anda perlu mengetahui beberapa resipi untuk penyediaan yang betul:
- Mandi dengan daun birch. Untuk memasak, anda perlu membancuh daun birch. Proses mandi perlu mengambil masa kira-kira setengah jam. Air harus sedikit panas.
- Mandi berangan. Untuk menyediakan, tumbuk buah berangan dan masak selama 15 minit. Kemudian tuangkan ke dalam tab mandi dan biarkan selama kira-kira 20 minit.
- Mandi jarum. Ia adalah perlu untuk mengumpul beberapa jarum dari pokok di dalam hutan dan masak selama kira-kira 20 minit. Kemudian tuangkan kuahnya ke dalam tab mandi dan biarkan selama kira-kira 25 minit.
- Mandi chamomile. Ia perlu mencurahkan air mendidih ke atas chamomile dan biarkan kuahnya curam selama setengah jam. Kemudian anda boleh menapis ubat dan mandi.
- Mandi articok Yerusalem. Ia perlu mengisi baldi dengan kapasiti 10 liter, batang dan daun articok Yerusalem, tuangkan air mendidih ke atasnya dan tunggu 20 minit. Tuangkan cecair ke dalam tab mandi. Proses mandi mengambil masa 15 minit.
Untuk rawatan osteochondrosis tulang belakang yang lebih berkesan, tempoh rawatan hendaklah kira-kira seminggu. Mandi mempunyai kesan santai dan menenangkan, melegakan kekejangan dan melegakan kesakitan. Rawatan di rumah sedemikian bukan sahaja bermanfaat tetapi juga menyenangkan.
Termampat
Kaedah lain yang melibatkan rawatan dengan ubat-ubatan rakyat adalah memampatkan. Jika anda sedang mencari sakit osteochondrosis dan kekejangan otot, cuba resipi kompres:
- Nombor resipi 1. Campurkan jumlah mustard kering dan vodka yang sama dengan 3 putih telur telur mentah yang dipukul. Kemudian biarkan ia curam selama 12 jam pada suhu bilik di dalam bilik yang bercahaya malap.
- Nombor resipi 2. Kami membahagikan keseluruhan penyelesaian secara bersyarat kepada bahagian: madu - 2 bahagian, vodka - 3 bahagian, jus aloe - 1 bahagian. Kacau dan biarkan curam selama 12 jam pada suhu bilik di dalam bilik yang bercahaya malap.
- Nombor resipi 3. Untuk merawat osteochondrosis dengan lobak pedas, anda perlu mengambil daun, tuangkan air mendidih ke atasnya, dan kemudian sapukannya ke kawasan yang menyakitkan. Inilah cara kami merawat bentuk osteochondrosis yang teruk.
profilaksis
Terlepas dari seberapa berkesan ubat-ubatan rakyat dalam rawatan osteochondrosis, adalah penting untuk memahami bahawa mereka melegakan keadaan pesakit hanya buat sementara waktu. Secara umum, adalah lebih baik untuk mencegah osteochondrosis daripada berlaku daripada memikirkan rawatan kemudian. Oleh itu, sentiasa perhatikan postur anda, terutamanya apabila kerja duduk dan duduk.
Untuk memastikan punggung anda sihat, anda perlu mengikuti peraturan asas ini semasa duduk di hadapan komputer:
- Meja itu cukup tinggi untuk tidak membongkok;
- Adalah penting bahawa mata berada di bahagian atas monitor apabila bahagian belakang adalah rata;
- Jarak ke monitor harus sedemikian rupa sehingga anda dapat melihat semuanya dengan baik dan tidak tersangkut.
Anda memerlukan kerusi komputer yang selesa supaya anda boleh bersandar di belakang anda. Anda juga perlu mematuhi rutin harian dan tidur pada waktu yang betul, kerana dalam mimpi badan kita sedang berehat. Katil tidak boleh terlalu lembut supaya bahagian belakang kekal dalam kedudukan yang betul semasa tidur. Bantal mestilah saiz yang sesuai untuk anda.
Jangan lupa tentang diet anda: ia mesti seimbang, kaya dengan vitamin dan mineral supaya tulang dan sendi tidak mengalami kekurangan kalsium.
Aktiviti fizikal juga sangat penting untuk kedua-dua tulang belakang dan seluruh badan. Ia meningkatkan fungsi sistem kardiovaskular, menguatkan otot, membolehkan sendi berfungsi dan kekal fleksibel.