Penyakit yang biasa berlaku adalah osteochondrosis tulang belakang serviks, yang menampakkan dirinya pada orang-orang dari semua peringkat umur dan terutama pada penduduk yang bekerja berusia 30 hingga 50 tahun. Sebilangan orang menderita penyakit ini, kadang-kadang tanpa mengetahui penyebab ketidakselesaan itu, kerana perubahan degeneratif pada tulang belakang serviks tidak dapat dilihat. Rawatan tepat pada masanya untuk osteochondrosis serviks akan membawa seseorang kembali sihat dan memberi kesihatan pada masa akan datang.
Gejala dan tanda-tanda osteochondrosis serviks
Osteochondrosis serviks pada permulaan penyakit mungkin tidak berlaku sama sekali. Penyakit ini membuat dirinya terasa dalam keadaan terabaikan dengan sakit kepala dan sakit leher yang kerap ketika bergerak. Apabila terdapat kecederaan peredaran otak dengan osteochondrosis serviks, seseorang akan mengalami gejala berikut:
- sakit kepala biasa;
- pelanggaran kepekaan otot muka;
- peningkatan rasa letih;
- bunyi di kepala;
- berdering di telinga;
- tekanan darah tinggi;
- kehilangan koordinasi;
- pening yang kerap;
- berjalan goyah.
Apabila osteochondrosis vertebra serviks menjadi kronik, rasa sakit itu kekal dan pergerakan kepala sukar kerana ketegangan pada otot leher. Pesakit mula menderita migrain serviks, dan sakit kepala kadang-kadang disertai dengan muntah, mual, dan bahkan kehilangan kesedaran. Sekiranya osteochondrosis serviks tidak dirawat tepat pada waktunya, orang itu mungkin disertai dengan ketidakselesaan tekak: kesukaran menelan, rasa kering tekak, gatal dan menggelitik. Lama kelamaan, penyakit ini boleh menyebabkan cakera herniated.
Kaedah merawat osteochondrosis tulang belakang serviks
Rawatan osteochondrosis tulang belakang serviks merangkumi pelbagai kaedah dan kaedah yang bertujuan menghilangkan kesakitan dan memerangi proses keradangan pada tisu. Kaedah yang berkesan adalah senaman harian untuk kelenturan tulang belakang. Sebagai peraturan, program latihan individu dipilih oleh doktor setelah diagnosis melalui MRI atau tomografi yang dikira dan penilaian tahap penyakit. Mari lihat bagaimana osteochondrosis tulang belakang serviks dirawat.
Ubat: pil, ubat dan suntikan
Terapi ubat diresepkan pada tanda-tanda pertama osteochondrosis serviks. Sekiranya kesakitan pertama dapat diatasi dengan pil anestetik biasa, ia tidak akan membantu kemudian. Rawatan perubatan osteochondrosis serviks dijalankan dengan chondroprotectors generasi baru - ubat yang merangsang pemulihan tisu tulang rawan di tulang belakang. Kesan terapeutik terbaik dicapai dengan gabungan glukosamin dan kondroitin sulfat. Perjalanan rawatan dengan ubat-ubatan ini dapat berlangsung selama beberapa bulan, setelah itu mobilitas tulang belakang serviks bertambah baik.
Walau bagaimanapun, jika terdapat keperluan untuk melegakan kesakitan akut pada osteochondrosis serviks, doktor akan menetapkan ubat penyekat novocaine atau ubat anti-radang nonsteroid. Ini adalah salap, kapsul, tablet dan suntikan yang dengan cepat memperbaiki keadaan umum pesakit. Sekiranya chondroprotectors tidak mempunyai kontraindikasi, walaupun dengan penggunaan yang berpanjangan, maka NSAID mempunyai yang serius, jadi sangat penting penggunaannya disetujui dengan doktor yang hadir.
Ubat tempatan: gel dan salap
Gel atau salap khas yang berfungsi 10 minit selepas permohonan membantu dengan cepat mematikan tulang belakang serviks pada osteochondrosis. Terdapat beberapa jenis daripadanya:
- Menjana semula untuk memulihkan tisu tulang rawan yang rosak di antara vertebra.
- Anti-radang, berdasarkan bahan bukan steroid untuk melegakan kesakitan.
- penghilang rasa sakit yang mempengaruhi ujung saraf dan dengan cepat menghilangkan rasa sakit.
- salap urut.
Terapi manual
Kaedah tertua, tetapi tidak kurang berkesan daripada kaedah moden untuk merawat osteochondrosis adalah terapi manual. Pakar telah mengembangkan banyak teknik yang mempunyai kesan yang baik pada tulang belakang, tisu dan sendi di kawasan yang terjejas. Hanya pakar kiropraktor yang harus menjadi pakar yang baik dalam bidangnya agar tidak membawa pesakit ke kerusi roda. Kaedah utama terapi manual untuk osteochondrosis tulang belakang serviks adalah:
- Urut segmen yang melegakan ketegangan otot;
- manipulasi pemulihan pencapaian bersama, disertai dengan krisis mereka;
- Mobilisasi, pemulihan sendi yang rosak melalui peregangan.
Akupunktur
Dengan bantuan akupunktur, anda bukan sahaja dapat menghilangkan gejala sakit osteochondrosis tulang belakang serviks, tetapi juga dapat menyembuhkannya sepenuhnya. Teknik jarum masuk ke perubatan Rusia dari timur. Orang Cina yang bijak, berdasarkan falsafah dan pengetahuan tentang tubuh manusia, telah belajar mengatur tenaga dalam badan dengan bantuan jarum logam. Prosedur akupunktur kini diakui oleh doktor sebagai kaedah yang sangat berkesan untuk memerangi osteochondrosis.
Namun, sebelum menggunakan akupunktur, anda perlu berjumpa doktor, kerana prosedur ini bukan untuk semua orang. Anda tidak boleh menggunakan teknik ini:
- sekiranya terdapat penyakit berjangkit;
- kehamilan;
- sebarang ketumbuhan;
- gangguan pada kulit atau darah;
- Umur atau zaman kanak-kanak.
Ubat homeopati
Osteochondrosis serviks berjaya dirawat dengan homeopati. Persediaan homeopati mengandungi unsur surih dan bahan aktif secara biologi. Mereka sepenuhnya sesuai dengan kepekatan vitamin dan mineral dalam tubuh manusia. Ubat homeopati mengandungi ekstrak tumbuhan, ekstrak herba dari sampel mesra alam dan, yang paling penting, benar-benar semula jadi. Prinsip tindakan mereka dalam osteochondrosis:
- Mengaktifkan sistem imun.
- Pulihkan tisu tulang rawan.
- Meningkatkan peredaran darah di kawasan leher.
Cara menyembuhkan osteochondrosis serviks di rumah
Rawatan kompleks terhadap osteochondrosis serviks di rumah kini mungkin. Anda boleh mendapatkan kesihatan yang lebih baik dan melegakan simptom kesakitan sekiranya anda mengikuti pemakanan yang betul dan menjalani gaya hidup yang aktif. Diet harian untuk osteochondrosis serviks harus merangkumi makanan yang mendorong pertumbuhan semula tisu tulang rawan. Ini termasuk:
- Kekacang, bijirin, sayur-sayuran, buah-buahan;
- mengandungi protein: kacang, telur, unggas tanpa lemak, ikan;
- asid lemak tak jenuh: biji rami, ikan laut berminyak;
- makanan yang kaya dengan kalsium: susu, keju kotej, sayur-sayuran berdaun.
Urut dan urut sendiri
Rawatan yang berjaya di rumah dilakukan dengan urutan atau urut sendiri. Prosedur ini melegakan ketegangan dengan merehatkan otot leher yang tegang. Selepas urut, aliran darah ke cakera intervertebral bertambah baik, yang memberi pesakit kelegaan cepat. Urut sendiri dilakukan sambil duduk dan dilakukan dengan menggosok, membelai dan menguli bahagian belakang kepala. Walau bagaimanapun, untuk mendapatkan kesan yang lebih baik, lebih baik menjemput ahli terapi urut yang berkelayakan.
Gimnastik kesihatan
Gimnastik pemulihan tidak kurang memberi kesan daripada rawatan ubat osteochondrosis dan merupakan asas untuk pemulihan. Latihan tidak akan memakan masa yang lama, terutamanya kerana ia mudah dilakukan di rumah. Gimnastik bertujuan untuk menghilangkan rasa sakit pada osteochondrosis tulang belakang serviks, meregangkan ligamen dan merehatkan otot-otot leher. Walau bagaimanapun, anda perlu melakukan latihan hanya setelah berunding dengan doktor dan berhati-hati agar tidak membahayakan badan.
Resipi untuk ubat tradisional
Ketika ditanya bagaimana menyembuhkan osteochondrosis tulang belakang serviks di rumah, ubat-ubatan rakyat biasanya dimaksudkan. Rawatan herba adalah menjimatkan, berkesan, dan yang paling penting, selamat. Tidak perlu membeli ubat penghilang rasa sakit yang mahal, yang juga boleh memberi kesan sampingan negatif. Ubat perubatan tradisional untuk membantu osteochondrosis tulang belakang serviks merangkumi:
- Daun lobak. Anda perlu melekatkan kepingan pada tengkuk dan mengikatnya semalaman. Pada waktu pagi rasa sakit akan hilang.
- kentang. Ia mesti disapu dengan madu dalam perkadaran yang sama sehingga campurannya menyerupai salap secara konsisten. Gunakan produk sebagai kompres sekurang-kurangnya sekali seminggu.
- Kompres yang dibuat dari vodka (1 l) dengan penambahan jus aloe yang baru diperah (1 sudu besar l), serbuk mustard (1 sudu besar l) dan propolis (50 g) berkesan. Campuran diresapi dengan kain dan disapukan ke leher dengan kain wol. Prosesnya dilakukan 1-2 kali seminggu pada waktu malam.
Kaedah pencegahan penyakit
Lebih mudah mencegah osteochondrosis daripada merawatnya dalam jangka masa yang lama. Pencegahan merangkumi menjaga postur badan, latihan kecergasan, peralatan latihan, berjalan lumba, yoga, berenang. Anda perlu duduk dengan betul di meja dan komputer. Anda tidak boleh membuang kepala anda dalam jangka masa yang lama atau memiringkan kepala sambil mengangkat berat. Semasa menulis atau membaca, tidak disarankan untuk membongkok jauh ke permukaan meja, dan disarankan untuk menggunakan bantal ortopedik semasa tidur.